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  • 09
    2022-10
    耐力跑培训越野运动损伤及防治：损伤类型
    越野运动的场地错综复杂，线路变化多端，运动员要在陌生的野外不断地奔跑，持续时间长，并需要及时的判断信息、选择路线，所以越野运动中存在着一定的危险性，并有运动伤害的风险。
  • 09
    2022-10
    体验野外生活 如何学会在大自然中求生
    生活在都市里一格格的房间，仿若被关在方型的甲虫，有时想到野外去旅行。野外有香味扑鼻的花草、树木；悦耳动听的鸟鸣；飘荡蓝空的云；清澄的溪水；我们多希望接触这些东西，离开喧扰的人声，到没有天花板的野外，尽情享受大自然。
  • 09
    2022-10
    经验分享：驴行山野节省体能的几种方法
    最近与驴友们登山，途中发现许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，与大家交流下。
  • 09
    2022-10
    耐力跑培训越野运动损伤及防治：损伤类型
    越野运动的场地错综复杂，线路变化多端，运动员要在陌生的野外不断地奔跑，持续时间长，并需要及时的判断信息、选择路线，所以越野运动中存在着一定的危险性，并有运动伤害的风险。
  • 09
    2022-10
    体验野外生活 如何学会在大自然中求生
    生活在都市里一格格的房间，仿若被关在方型的甲虫，有时想到野外去旅行。野外有香味扑鼻的花草、树木；悦耳动听的鸟鸣；飘荡蓝空的云；清澄的溪水；我们多希望接触这些东西，离开喧扰的人声，到没有天花板的野外，尽情享受大自然。
  • 09
    2022-10
    经验分享：驴行山野节省体能的几种方法
    最近与驴友们登山，途中发现许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，与大家交流下。
  • 09
    2022-10
    耐力跑培训越野运动损伤及防治：损伤类型
    越野运动的场地错综复杂，线路变化多端，运动员要在陌生的野外不断地奔跑，持续时间长，并需要及时的判断信息、选择路线，所以越野运动中存在着一定的危险性，并有运动伤害的风险。
  • 09
    2022-10
    体验野外生活 如何学会在大自然中求生
    生活在都市里一格格的房间，仿若被关在方型的甲虫，有时想到野外去旅行。野外有香味扑鼻的花草、树木；悦耳动听的鸟鸣；飘荡蓝空的云；清澄的溪水；我们多希望接触这些东西，离开喧扰的人声，到没有天花板的野外，尽情享受大自然。